Творить гармонию

Каждый божий день мы несем на себе бремя забот, подчас реагируя на все события так быстро и необдуманно, что невольно посылаем другим негативные мысли, да и сами, что ж скрывать, являемся объектами их получения. Как вы, наверное, понимаете, такая нагрузка требует энергетического баланса, важно не распространять отрицательное воздействие на сон и сновидения, в которых негативные импульсы могут еще более углубиться и занять неправомерно большое место. Поэтому, если мы живем осмысленно, то перед сном полезно позаботиться о гармоничном завершении уходящего дня, чтобы сбалансировать затраты.

Этим упражнением предлагается заканчивать день установлением сознательного гармоничного равновесия. Это можно делать в семье или в компании, в которой вы провели день. Из этого может получиться очень красивый ритуал, обладающий собственной целительной силой.

Упражнение «Творить гармонию» означает заключение мира с Богом, живущим в каждом человеке. Если вы начнете его делать, по прошествию некоторого времени у вас ни с кем не будет возникать конфликтов или проблем, а душевная угнетенность, напряжение и чувство вины исчезнут сами собой. Эта сознательная гармонизация состоит не в том, чтобы выискивать ошибки других, но в прощении друг друга без всяких аргументов. Это — упражнение души: мы просим Бога, живущего в каждом из нас, простить нас. Мы просим о том же и прощаем самих себя, но пережить это нужно всем сердцем. Это полностью очистит вашу жизнь!

Оставшись одни, мысленно призовите всех тех, с кем у вас в течение дня были напряженные отношения. Вы можете также написать их имена на листе бумаги.

Затем обратитесь к своему высшему «Я»: «Прошу тебя (можно по имени) очистить и просветлить меня, погасить и стереть все отрицательные импульсы и тягостные воспоминания, которые сегодня накопились у меня в отношении такого-то (назвать имя) и мешают мне (моему развитию). Преобрази эти энергии в свет. Пусть будет так!»

Ощутите себя в состоянии Любви, а не в собственном «эго». Это не означает, что вы просто отодвигаете в сторону то, что вам не угодно видеть, это — установление истинной гармонии в смысле понимания и прощения. Войдите поглубже в свои ощущения и попытайтесь почувствовать, когда наступило примирение и энергетическое равновесие в отношении определенного лица, и удалось ли достичь этого вообще.

Если не получится с первого раза, повторяйте свою просьбу к высшему «Я» до тех пор, пока примирение и гармония не станут ощутимы.

Для установления гармонического равновесия в семье или в ином коллективе нужны следующие шаги:

— общая молитва (можно мысленно) и душевная открытость;

— рассказ о событиях;

— формулировка проблем;

— необходимость назвать и рассмотреть негативные чувства и напрягающие вас моменты;

— доверительный обмен мнениями по поводу перспектив;

— признание всеми Любви, как высшей цели (тут важно не любование своей правотой, а умение слушать);

— решение проблем таким путем, когда все признают, что высшее «Я» ни при каких обстоятельствах не отождествляется с этими проблемами;

— совместное и взаимное узнавание друг друга лучше, что положительным образом связывает членов группы.

Не путайте, дорогие мои, это упражнение — отнюдь не судебное разбирательство и не умозрительный анализ поступков. Нашему характеру, нашему «Эго» и нашему уму тут нет приложения. Никого нельзя считать правым или неправым! Установление гармоничного равновесия — это работа сердца. Это упражнение способно давать все новые импульсы для развития душевных качеств и необходимый простор душевной восприимчивости.

Подобно тому, как мы приобрели полезную привычку ежедневно чистить зубы, принимать душ и т. п., следует и приобрести привычку очищения души во время или после захода Солнца, чтобы утром подняться поистине свежими и чистыми. Ложась спать, оставьте открытым канал для гармонизации, чтобы продолжить работу очищения во сне и попросите ваше высшее «Я» помочь вашей работе. Тогда новый день начнется без всяких следов прошлых нагрузок.