Психофизические средства, укрепляющие психическую энергию

Кроме непосредственного влияния сознания и воли, нагнетению и конденсации психических сил иногда помогают внешние, психические и физические условия. Например, имеет большое значение – плывет ли человек по течению или, напротив, ему приходится противостоять бушующим порывам ураганов, претерпевает ли он голод и холод, тяжелые болезни и всяческие притеснения, или живет в полном благополучии, беззаботной жизнью. Один принужден преодолевать препятствия, напрягать силы для борьбы и держать духовные стремления в боевой готовности. Он с детства воспитан в суровом труде и тяжелых условиях, постоянно закаляет выносливость и силы, в то время как другой – баловень богатых родителей. Кто знает, который из них счастливее? Не тот ли, в ком жизнь многочисленными разнообразными испытаниями высекает огонь, полезный для восхождения?

Без всякой методики Агни-Йога указывает многие психофизические естественные средства, помогающие укреплять психическую энергию: воздух особого качества, растения, минералы и т. д.; действенность их увеличивается при сознательном употреблении.

Конечно, человек может обойтись и без растительного и минерального царств, если поймет сущность психической энергии и научится употреблять ее при всех жизненных условиях. Но это дело будущего.

Прежде всего, вспомним всем известную, но еще не вполне примененную истину, что для существования человеческому организму абсолютно необходим чистый воздух или же содержащийся в нем кислород. Но не любой кажущийся нам чистым воздух достаточно чист. Воздух очень сильно может различаться по чистоте.

"Под чистотою нужно понимать особое огненное насыщение" (Мир Огненный, ч. I, 404) или то, что восточная наука называет праной, которая есть та же психическая энергия, разлитая повсюду. Иначе говоря, праной Агни-Йога называет солнечную психоэманацию, или солнечное сознание, проливаемое в виде праны (Листы Сада Мории, ч. II, 105).

Характерно, что на горных высотах можно обойтись меньшим количеством пищи и сна, там сознанию и порам кожи более доступна прана.

Так можно утверждать, что чистый воздух, воспринятый сознательно, как жизненная энергия, питает человека. Между тем люди, которые всю жизнь проводят среди лучшего озона, на горных высотах, не увеличивают своей жизненной силы, если они не осознают целебную силу воздуха. В целом, прана питает психическую энергию, дает здоровье, укрепляет весь организм, особенно сердце.

Интересно отметить, что современная медицина подходит к пониманию целебных свойств праны, начиная применять в лечении ионизированный воздух или ионы чистого воздуха (сходного с праной!). Их конденсируют в оригинальном аэроионном генераторе и, например, в поликлинике Рижского взморья, пробуют лечить ими гипертонию, астму, вегетативно-сосудистые неврозы и другие болезни. Конечно, этот метод требует проверки и дальнейших исследований, ибо не всегда получается желаемый результат.

Истинно, при любом удобном случае следовало бы напоминать, что каждому человеку, особенно горожанам, нужно подумать о пране чистого воздуха, как о главном своем питании. Нужно ли еще повторять всем известную истину, которую так редко применяют, что надлежит заботиться о чистом воздухе в своих комнатах, не затворять окна даже на время сна, исключая сырую погоду?

Пусть в каждом сознании прозвучит старый призыв: "Ближе к природе!"

Горожанам, у которых нет возможности продолжительное время проводить на свежем воздухе, на полевых работах, приходится ограничиваться регулярными прогулками, по возможности за пределами города. Сердцу нужно дать возможность хоть на час освободиться от ядовитого городского воздуха. Вечерние прогулки – хорошее средство для страдающих бессонницей. Для активных людей такие прогулки не являются "потерянным временем", это время можно заполнить – размышлениями, решением конкретных проблем, возвышенными мантрамами.

Будем надеяться, что в ближайшее время число городов-садов возрастет, там человеку будет доступно и солнце и озон. В далеком же будущем – нужно верить – нагромождений нечистых каменных коробок, рассадников психической и физической заразы в городах вообще не останется. Люди будут жить среди природы.

Для обновления нервов иногда полезно менять климат. Кто знает, при смене местожительства, не встретит ли больной случайно такое благоприятное состояние праны, которое исцелит его нервную систему?

Мы уже упоминали, что Христос, запас сил которого был неистощим, уставал от толп и уходил в пустыню, где в одиночестве, среди праны и в медитации, вновь восстанавливал равновесие своей огненной энергии.

Но не любой чистый воздух, говорит Агни-Йога, годится для излечения определенной болезни. Поэтому советуется врачам, посылающим больных к морю или в горы, обратить внимание, "что качество воздуха может быть совершенно измененным по причине воздействия токов" (Аум, 164).

Еще и еще подчеркнем: чтобы жизнедательная прана нам помогала, нужно воспринимать ее через сознание, сознательным вдыханием.

Агни-Йога советует легкую естественную пранаяму – глубокое ритмичное дыхание, только краткое, по несколько раз в день, особенно на прогулке на свежем воздухе, чтобы очистить легкие, укрепить сознание, и вместе с тем стимулировать и усиливать психическую энергию. Так нужно учиться дышать правильно.

Между тем, специальные продолжительные упражнения хатха-йогов, о которых мы уже упоминали, могут быть опасны в современных городах с отравленным воздухом, а также в случае недисциплинированного мышления человека.

Разумеется, для древних индусов пранаяма была одним из средств, восстанавливающих равновесие нервов и укрепляющих сердце, могла она иметь и другое лечебное значение. Но нынешние поклонники пранаямы забыли, что в этих упражнениях, как и во многом другом, главной целью было возгорание сердца.